Bij een hotstone massage draait het om de om de verbinding tussen lichaam, geest en ziel. De stones worden verhit en op bepaalde plekken van energiestromen op het lichaam gelegd, daarnaast worden ook de stones over het lichaam heen bewogen door middel van strijkingen . De hitte en de druk van de stenen zouden diep door moeten dringen in de spieren en zorgen voor een diepe relaxatie. Hierdoor zou je ontspannen en een energyboost kunnen krijgen.
